最後のレポートです！
自由に書こうと思います。
この２週間】
バングラデシュで過ごしてきました。
今回はプログラムに参加するというよりも、ＧＣＭＰ（http://www.gcm-p.com/）のスタッフのサポート的な立場で渡航しました。
渡航期間中は、冒険あり、涙あり、笑いありと様々なことがありましたが、充実した日々を過ごすことができました。
特に体調を崩すこともなく、心身共に健康な状態で活動に集中することができました。
去年の渡航では暑さでイライラすることも多かったのですが、今回は特にそういうことも無く終わりました。
帰国する前に北京で全身マッサージを受けたことも疲労解消に繫がり、疲れは全く感じていません。
帰国後はもっと楽しく自分を大切にできるようにあるモノを買いました！
小さなブレンダーです。
朝、ごはんを食べるのがしんどいときや時間のないとき、運動する前などに
このブレンダーでちょっとした元気の出るドリンクを作って飲もうと思って買っちゃいました。
１杯分の量しか作れない大きさで使い勝手が良いうえに、使い勝手が良いので、
レシピも買って、毎日新しいメニューにチャレンジしつつ、大活躍してもらっています。
このブレンダーのおかげで朝起きるのも楽しみになりました！
生活を楽しくするためにツールが身近にあると、テンションが上がりますね。
【３カ月のコーチングを振り返って】
前回のレポートでも書きましたが、大きな変化、しかも良い変化があった３カ月間でした。
就職活動での人生における大事な選択をすることからはじまった３カ月。
コーチングでの一貫した大きな目標は無かったけれども、
その時その時の自分と向き合いながら自分を大切にしてハッピーに生きることを学びました。
３カ月前は人間関係を大切にし、自分の心と体を大事にしながら生きることが、
こんなにもステキなことだなんて知りませんでした。
必死に生きてきたけれども、ハッピーじゃなかった生活とはもうおさらばです！
何をするにも、自分が資本だと、切に感じます。
今もアルバイトやＧＣＭＰの活動、卒論、内定者との活動などさまざまなことを精力的にやっていますが、
以前とは違って、集中力や瞬発力が高くなって良いパフォーマンスができていると実感しています。
【これから】
９月１８日をもってＧＣＭＰのスタッフを卒業し、１０月１日にアルバイトを満期で退職します。
この２つは自分にとってとても大きい変化です。
いままで課外活動に参加していなかった時期はありませんでしたし、
アルバイトをできる年齢になってからアルバイトをしていない時期はありませんでした。
でも、就職活動中に社会人の自分を思い浮かべた時に、
「来年から死ぬほど働くのに、どうして今こんなにも必死に働いているんだろう？？」という疑問が湧いてきて、
「社会人になる前に、何もしない日々を過ごしてみたい！」という気持ちが顔を出してきました。
そんなこんなでアルバイトの満期が来たので、タイミングがいいなーと思って全部活動を手放すことにしたのです。
ＧＣＭＰを卒業する決断も、収入ゼロの生活に切り替える決断も、かなり勇気のいることでしたが、 今はとてもわくわくしています。
そして自由に使える時間をなにに使うか考え中です。
海外に行ったり、誰かを巻き込んで何か大きなことをするというよりは、
身の回りを整えたり、お勉強したりしようと思っています。
そして特に今は自分マネジメントのベースを作っている最中だと思うので、
卒業までたっぷり時間を掛けてじっくりと自分のものにしていきたいと思います。
目標としては、社会人になってどんなに辛い仕事でもどんなに辛い状況になったとしても、
人間関係を大切にし、健康的な生活を基本として、常にエンジェルスマイルなハッピーな自分でいることです。
そうすれば何事も乗り越えられる気がします。
３カ月間ありがとうございました。
たまきさん
お帰りなさい！
う〜ん！綺麗になったね〜
とても幸せそうです。
ステキなレポートをありがとう。
身の回りを整えること。
とても大切です。
私も心がけて、環境を整えるようにしています。
車と一緒で、メンテナンスを怠らなければ、いつでも行きたいところに行けるし、スピードアップできるものね！
そして、環境を整え、ベストコンディションでいることが、ある程度当たり前になってきたら・・・
その次は、
まだ知らない世界にもチャレンジして、幅を広げて行きます。
「こんなはずじゃない」「そんなバカな」「常識と外れている」という、自分の思い込みのブレーキを外して、
世の中には色々な考え方や自分の知らないことがいっぱいあることを
驚きと喜びの心を持って受け止めて行きます。
さらに、
今できていることや自分の強みを磨き込んで、深めていくのも良いでしょう。
自分の気持ちに気づき、素直に、正直になることができたたまきさん。
立ち止まろうと決めて、自分の意思で立ち止まることが出来ました。
立ち止まれたことが、３カ月間の中で１番偉かったかな？
ふっと肩の力を抜いたからこそ、見えてくることがあるでしょう。
今まで頑張ってきた自分を労わり、慈しむ時間を大切にしてください。
きっと、４月から気持ちよくスタートできるはず！
ＮＹから、応援しています。
